
练。 按照阎舸的说法,解遥先按照他跟训练师制定的训练表开始训练,如果效果不错,提升体质有望,最后冲刺阶段可以按照见青空修改过的训练表来。 训练的第一天,解遥几乎是被阎舸赶到体能室的。 但一天训练下来,解遥倒也没有觉得情况很糟糕。 他甩了甩腿,又蹦跶了几下,有些迟疑地问阎舸:“我变强了?” 阎舸解释道:“没有,只是如今你体内的精神力应该是比较平缓的状态,没有平时那么高压,平时你的身体得应付高强度的精神力附和,本来就是很紧绷的,确实没有能力再加大运动量了,但现在就不一样了。” 他观察了一下解遥现在运动过后的状态,觉得还不错,有些满意地点了点头:“其实严云空给的本来就是你这个体质应该能达到的训练强度,不过介于你之前...
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