跳长绳的锻炼目的。 把学生的跳长绳技能技巧更进一步的提高。 让课堂的教学任务有序展开，从而让学生的跳长绳学习效果稳定提升。 这节课我依然采取的是分三个层次进行教学，第一个层次的侬然是高年级学生。 他们已经会了跳长绳的方法，让他们自行进行训练。 前半节课训练跳八字，下半节课可以创新训练双绳内轮。 对于四年级的学生，我采取的是绕八字跳长绳；二年级的学生采取的是个人跳大绳。 在这种情况下就是要把各个阶层的学生都能发挥出他们跳长绳的能力提升他们的兴趣，让他们在成功的锻炼中提升自己的学习效果，也把老师的教学效果得以完善提高。 这样一节课很快就在各个层次的练习中完善下来。 对于二...

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