按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反,要以向外向下为准则,将污垢带出来,注意按摩时间不要太短,在t区等部位要加强按摩。
流水冲洗
洗脸时对着水龙头多冲一会儿,有利于污垢被压力带出来,同时也能按摩肌肤,但注意水温一定不能高,不然会使肌肤老化。
方法二:补水
湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生,洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下,就能达到补湿舒缓的作用。
呼吸放松清洁后,用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸,并做几次深呼吸,皮肤也能彻底放松下来,擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
注意饮水
很多人知道日饮八杯水的好处,白开水最佳,茶水和果汁最好少喝,此外,睡前喝一杯温热的蜂蜜水,对于皮肤干燥的你会特别有帮助。
方法三:美白
注意每日紫外线指数报告,做好出门前的防晒措施。
出门前二十分钟,要很仔细地为肌肤擦上一层含防晒的保养品。
使用能抵御紫外线的化妆品,该注意紫外线对肌肤的侵袭,因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
多吃含维他命c的食物,像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等,或者亦可另外服用维他命c,皆有助于由内美白。
日常护肤方法四:防晒
除了防晒霜,最好还要用隔离霜,因为它不但能对紫外线起到隔离作用,还能隔离彩妆、脏空气,保护皮肤。
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