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落凡跟着姬彦来到了一间房子，“坐，选一个最舒服的姿势，当然躺着也行”

等到他看见落凡坐好后才开始说“好，现在我说的每一句话都要跟上懂？”“闭起眼睛，不要抗拒。”还没等到落凡回话就说了出来

等到落凡闭眼之后“好，现在请你嘴角微微上扬，然后用鼻子做两次深呼吸运动，吸气……，呼气……，吸气……，呼气……，继续保持深呼吸，想象你眼睛周围所有肌肉神经都在完全的放松所有的紧张都在离开肌肉。”

“想象你的肌肉神经都最大限度的放松了，放松到你都不愿意睁开眼睛，这种感觉慢慢延伸道全身，现在想象你要摆脱的事情。”

“然后想象你手里有一个气球现在给这支气球充气，用你的伤痛和问题给它充气，全部冲进去，把气球用绳子系上，现在放开它，看它如何飞上天空，它慢慢变成小点消失，飞到宇宙深处，而你感到轻松快乐，然后我数三个数你就回到现实中来”

“3”

“2”

“1”

落凡准时的睁开眼睛，姬彦看着他道:“好了，记住我之前对你说的，然后如果期间你有任何不适就来找我。”说着他便在桌子上扯下一张纸写上自己的电话号码。

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