一朝穿书，穆久成为了恋综文里的炮灰女配。按照小说剧情，原主在节目外锲而不舍地捆绑营销和男主的CP，节目内不择手段地“插足”男女主恋情，引起群情激愤，最终沦落到被极端粉丝泼硫酸毁容的下场。好消息，综艺才刚要开机录制，一切都来得及改变。坏消息，这是全程直播的前任恋综，而她和她的前任不熟。是真的不熟，昨天第一次见面那种。
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