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昨天编辑完内容居然忘记发表了，到晚上才看见。

这两天在Obsidian上把外教史、教心以及教原的重点标题梳理完了。外教史重点分布的比较集中，另外两个的重点感觉还蛮分散的，章章大差不差。

但晚上梳理的时候，明显感受到对于我最早背过一遍的教原，我会更有印象。相反，哪怕是刚刚结束的外教史，仅看见标题，我也觉得非常陌生。

倒计时173天到133天，虽然我时常因学习进度感到无比焦灼，但其实咱也就开始了40天。稳一点，不要光顾着进度，不顾着自己实际掌握程度。

还是那句话，只有投入学习的时候才是脑子、情绪、心理负担最轻的时候。别给自己纠结、犹豫学不学的机会、时间，锁机、点开平板番茄钟、在电脑前坐下一气呵成。学不进去或者抗拒学习等出现之后再说、再处理。对于咱来说，能开始就已经成功了80%了。

现在比较纠结的是如果睡了午觉，晚上就会很难入睡，早上也会晚起。不睡午觉下午、晚上的学习又会很累。可能是我吃夜宵推迟了入睡时间，又或者是中午睡太久了。

摸索摸索吧，寻找最适合咱的一套养精蓄锐方案。

发现身边有人的话，我会更容易进入学习模式。

今天就更到这喽，晚安。

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