风雨小说

5 26 继续加油吧（第1页）

今天上午在办公室看了数学视频半个，有单词也背了，下午我就来到了北京，晚上吃了烧烤自助一人人民200?的，和了松茸躺，红豆沙，吃了鹅肝手握，寿司，章鱼小丸子，花蛤，烤肉，小蛋糕，红烧三文鱼，到酒店里洗了澡现在躺在床上，我想的更多的不是旅游，而是要把今天过好，一会儿继续背10个单词，看10分钟视频。

锋锋的与人交流能力在提升，和自己和解商量的能力也在提升，很多东西你感觉很难很多，相想就不敢做，想要逃避，你要知道人都有惰性，能用聪明的方式利用这一特性为己所用，这才是最重要的，你去干一点点，你就想要继续去干，比如我刚才写这个文章的时候脑子里想着写不完500字，后来我说能写多少是多少，坚持写就行，后来写着写着觉得又可以说这么多，那么久继续下去吧万事开头难可能就是这个意思。

心理学中要想真正救人于水火之中，只有让其改变自己的行为，只是想是不行的，对于行动的每一次改变都应为自己鼓掌，并鼓励自己坚持，浪子回头金不换，一个本就自律的人有所成就并不引人注意，而那些本来惰性很大，严重到不想去吃饭的人最后一点点变得自律是多么让人称奇，就像把一个好学生较好不是本事，把差生较好才能显示出老师的本领高深，而这样的改变也极具研究价值，并且可以大为推广，让更多人脱离痛苦的想象漩涡

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