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第三十四章 慢奏的生活（第1页）

第三十四章慢节奏的生活孔灵的变化还表现在她开始故意放慢生活和工作的节奏了，她不再急匆匆地做事，而是让自己的身心都悠闲下来，气定神闲地工作、学习和生活。跟她接触的人，都能感受到她带来的平静、舒缓和愉悦。她决意生活在当下，不为过去后悔，更不为未来焦虑，只享受当下的愉悦。做事不再追求数量的多少，而是有选择性地做事，每做一件事，都享受其过程，慢慢地吃饭，悠闲地品茗；批改作业时享受那一个形状美好的对号的形成过程，像是在做一个宗教仪式一般；备课时写好每一个英文单词，沉浸于书法大家练书法的意境；板书设计就像是在创作一幅作品；她专注地与某一同事聊天，不再评判，不再觉得是在浪费时间，不带有任何目的性，用心地感受在两人之间进行的思想的流动和能量的交换；不工作时，则享受独处的状态，任万般思绪飞扬，犹如空中的流云一般在心灵广阔的空间徜徉；不再批判自己哪儿做得不好，也不再批判别人如何做得不当，她理解大家每时每刻所做的每一种行为都是有着特定的意义的，是灵魂所需……当然，她也不再为经济困境所搅扰，她知道经济困境对她意味着什么，只是上天给她的一个功课而已，旨在修炼她的自我接纳力，旨在激发她的潜能……

她每天早晨起来都进行着能量诵读，确信自己是世界上最智慧的生命，确信自己值得拥有世界上最美好的一切，她愿意敞开自己接受世界上一切的财富和幸运，确信自己是自己的世界里一切发生的根源，愿意为一切的发生负百分之百的责任。

慢下来的风景很优美，慢下来的事情很精彩，慢下来的人儿很美好，这是孔灵在决意过慢节奏生活之后亲身实践获得的体悟。

愿大家都能领悟到慢的美好：日升月落，你何曾看到他们的着急？万物生长，你何曾看到他们的急匆匆？婴儿脸上慢慢绽放的微笑，你何曾看到过急迫？倾听小溪里慢慢流淌的清澈溪水的私语；观赏山路丛林绿叶间光影的缓慢变换……这一切的一切，无不充斥着慢节奏的美丽。

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